自分自身があがり症なのだと確信したのは学生の時です。
過去には戻れませんが、当時に児島弘樹さんのあがり症改善プログラムが販売されていればもう少し違った青春時代が送れたかもしれないと思ってしまいます。

当時、私は運動や勉強が多少できたこともあり、下級生上級生問わず生徒内で多少の人気がありました。
先生からも頼られた存在だったと思います。

友達との会話も、授業中の本読みも得意な方だったと思います。特に意識せずともいつも通り普通に会話できていましたし、勉強だけでなく部活にも一生懸命打ち込んでいました。
部活動ではエース番号をもらい、大会に出場していましたが、緊張もしませんでしたし、なんなら他に緊張している仲間がいればその緊張をほぐしたりもしていました。

みなさんも経験があるかもしれませんが、
小学校から中学校にあがるにあたり、同学年の生徒数が一気に３倍になりました。
小学校時代は周りよりちょっと足が速かったり、少し勉強もできた方でしたが、中学生になったら足の速さも勉強も普通になりました。
自分を人気者と勘違いしていましたが、中学では私よりも人気の同級生がたくさんいましたし、人気者とは遠い存在になったと認知しました。

良くも悪くも、私は周りからの評価や見方に影響されやすいのだと思います。
その一件で周りからの評価が落ちたと感じ、自己肯定感が一気に下がったのでしょう。
この頃の私は、自分で自分を評価するのではなく、周りの評価がすべてだと思っていました。

私のあがり症はこのようにしてできたのかもしれません。

本読みの授業終了後、同じ小学校だった友達が私のところに集まってきてからかってきました。
中学生はとにかくからかったりからかわれたりすることが多いですし、通常そこまで気にすることでもないのでしょうが、当時の私は人に言われたことを普通以上に気にする性格でした。

その日の夜、友人から言われた
「バカじゃん。あんなんで緊張するなよw」
「ダッセー(笑)」
「昔よりかっこ悪くなったよな」
という声が頭をぐるぐると回っていました。


当時の私はその出来事がトラウマのようになってしまいました。

小学生時代に少しチヤホヤされていたため自己認識で自分を高く見積もっていたからこそ、「ダサい」と言われたことが忘れられず、その内「お前はダサい」と自分で自分を攻撃し始めました。

私は30代であがり症改善プログラムを実践しましたが、もし中学生当時にあがり症改善プログラムがあればその時に実践したかったです。

あがり症がでてしまうのは、大勢の前で発言するとき、少人数でもシーンとしている静けさの中で発言するとき、複数人の視線が自分に向けられたときなどです。

私は中学、高校となるべく上記のシチュエーションにならないように過ごしました。
それは大学にはいっても、社会人になっても変わりませんでした。

あがり症を治そうという気持ちよりも、どうしたら人前であがり症がでないように過ごすか、あがり症がバレないためにはどうすればいいか、そんなことばかり考えていたと思います。

あがり症が自然に治ればいいなとひそかに思っていましたが、治るどころかあがり症はより悪化していきました。


その一つに大学時代の授業で自分の化けの皮が剥がれたひどい経験があります。
基本的には中学生時代の出来事と同じです。違いと言えば英語での発表だったことです。
日本語だけでなく英語でもあがり症はでてしまいました。
これ以上詳細に書くとその時の感覚を思い出してしまうのでやめておきます。

大学時代にもあがり症がでてつらい経験をしましたが、あがり症を改善しようとは考えず、どのようにしたらあがり症がバレないかを考える日々でした。

しかし、あがり症がバレなければいい、という状況ではなくなっていきました。

というのも、就職活動でもあがり症がでてしまい、第一希望とは程遠い会社の内定しかもらえませんでした。
こんなことを言うと就職した会社に失礼ですが(笑)。
今ではですが、この会社に就職してよかったと思っています(笑)。

会社に就職し、社会人になると、多かれ少なかれ仕事で営業やセミナー、上司との会議、プレゼンなどをする機会がでてきます。

私はあがり症を隠すために、出世をする為には避けられないことを避けるようになっていました。

社会人時代はあがり症を隠すことだけでなく、なるべく人と関わらないように生活していました。
当時はあがり症だけでなく、HSP、対人恐怖症、赤面症、SAD(社交不安障害)の症状もでていました。
友人との交流もほぼなく、異性との出会いもありませんでした。
どんどん引きこもりの状態になっていきました。

学生時代から特に仲の良かった、大切な友人の結婚式をも欠席してしまいました。
元クラスメイトのメンバーと再会したくなかったためです。

友人の人生に一度の大切な日よりも、自分が恥をかいたことを思い出したくない、また恥をかきたくないという自分勝手な理由を優先してしまいました。
今でも後悔しています。

このままじゃ何も変わらない…
あがり症をどう隠すかということばかり考えながら一生を過ごすことになるのか…
学生時代の友人ともう一度何も考えずに遊びたい…
仕事も恋愛ももっとがんばりたい…
自分はもっともっとできるはずだ…

私はあがり症でしたが向上心は残っていたのだと思います。

仕事以外で家から出なくなり、人との関りがなくなり、一生こうなのかと目の前が真っ暗になったころ、ダメな自分をどうにかしないといけないと、私はあがり症を改善するための方法を模索し始めました。

そしてスマホであがり症改の改善方法をGoogleで探し始めたところ、すぐに児島弘樹さんのあがり症改善プログラムを発見しました。

あがり症の克服に関してはあがり症改善プログラムが人気だったらしく、検索の上位にヒットしていたからです。その後、あがり症改善プログラムのレビューや評判、口コミを参考にし、「これならば自分にもできそうだ」と感じたことを覚えています。

外出しない、人と会わないという時期が長かった私にとっては、ネットであがり症改善プログラムを購入する事にさえ緊張しましたが、最終的にヒプノセラピーの方法を取り入れていることに興味がわき、購入を決意しました。

そして私はあがり症改善プログラムを実直に実践し、その結果、、
あがり症を大幅に改善することができたのです。

私はあがり症のほかに、HSP、対人恐怖症、赤面症、SAD(社交不安障害)の症状があったと書きましたが、あがり症改善プログラムを実践したところ、これらの症状にも改善の兆しが表れました。

特に、手や声や唇の震えが治まったことで、だんだんと発言することが恐くなくなり、人前に出ることが恥ずかしくなくなっていったのです。

その結果、それまでなるべくやらないようにしていた仕事での営業やセミナー、上司との会議、プレゼンにも積極的に参加するようになり、今では会議の司会、新人の教育もまかされるようになったのです。
ものすごい変化です。もともとの性格が積極的でチャレンジ精神があったためか、どんどん新しいことに挑戦していきました。新人の教育はやりたかった仕事なので、まかされたときは本当に嬉しかったです。

児島弘樹さんのあがり症改善プログラムの私の評価は星５つ中の５つです。

仕事だけでなく、プライベートでも以前の自分の性格がでてきて、友人や異性との交流も盛んに行っています。

仕事とプライベートが充実しているということは、すごく幸福感があがります。
自己肯定感も上げてくれます。
学生時代からどん底を味わっていてとことんまで下がり切った自己肯定感でしたが、あがり症改善プログラムであがり症を改善した結果、反動で一気に上まであがりました。

（あがりました、とあがり症のあがりをかけたちょっとした冗談です笑）


他にもあがり症克服のためのプログラムはありましたが、私が一番最初に購入したのが児島弘樹さんのあがり症改善プログラムで本当にラッキーでした。
他のあがり症改善方法を実践していたら、払わなくてもいい余分なお金、費やさなくてもいいたくさんの時間を浪費していたかもしれませんし、なによりもあがり症を改善できないまま人生を諦めていたかもしれません。

児島弘樹さんのあがり症改善プログラムで自身のあがり症を改善した後、プログラムに使用されていたヒプノセラピーに興味がでてきました。

ヒプノセラピーのみの学習セットも購入しましたし、ヒプノセラピーの内容も組み込まれている脳開発セミナーにも参加しました。

自分の中で押さえていた欲が、どんどんと湧き出していったのだと思います。

あがり症のころはとにかく目立たないように、人と会わないように、目も合わさないようにしていました。

そんな私が、初対面の人が大勢参加するセミナーにまで通うようになったんです。

あがり症改善プログラムのおかげですね。

ヒプノセラピーの学習セットもすごく勉強になりましたが、実際に足を運んだ脳開発セミナーは本当に行ってよかったと、心からそう思っています。
あがり症改善プログラムと同じくらい、人生をよりよき方向に大きく変えてくれました。

長い間新しい友人を作ることをしてこなかった私にとって、セミナーの大勢の前での自己紹介は正直緊張しました。

それでも、あがり症改善プログラムのおかげであがることなく、堂々と自己紹介することができましたし、その後のセミナーでのレクレーションも、グループディスカッションも、グループごとの発表もあがらずに発言することに成功しました。
自信をもって発言したことから、とあるセッションでは他メンバーからリーダーにも推薦してもらえました。

セミナーで仲良くなってくれた人たちとは今でも交流がありますし、今後もその交流は続いていくことと思います。

そして、当サイトから児島弘樹さんのあがり症改善プログラムを購入された方だけに、「脳開発セミナーまとめPDF」を特別特典として付けさせて頂きます。

児島弘樹さんのあがり症改善プログラムと同時に実践して頂ければ、あがり症改善プログラムの成功率アップが見込めますし、単体での実施もできる内容となっているので、是非とも活用してください。

児島弘樹さんのあがり症改善プログラムのベースはヒプノセラピーです。


私はあがり症を改善プログラムを購入し実践した後、ヒプノセラピーの内容も含んだ脳開発セミナーに通いました。
そこでのヒプノセラピーの講習はものすごい興味深い内容で、はじめての経験することばかりでした。


講師の人やパートナーの言葉やそれによるイメージにより、自分がビルの一室のセミナー会場にいるのではなく、空気の綺麗な虫の鳴き声がする森の中にいるような感覚になったり、講習中にもかかわらずイスの上に座ったまま寝てしまう人がいたり、その場で泣いてしまう人もいました。


私もそうだったのですが、あがり症の人が人前でリラックスすることって難しいですよね。
人前にいなくても、そのことを想像するだけで変な緊張感に襲われることもありました。


明日人前で話すことになるかも…
このような予期不安で前日から体に緊張感が走り、なんか気持ちも体も疲れてしまう。
という状況に陥ってしまっていました。

もし人前で心からリラックスできたらどんなにいいだろう…
こう思うことは一度や二度ではありませんでした。

そして、あがり症改善プログラムの元になっているヒプノセラピーと“リラックス”は切っても切れない縁があります。
ヒプノセラピーでは心からの深いリラックスを学べるからです。


私は脳開発セミナーでもヒプノセラピーの深いリラックスを体験したのですが、その時は常に頭の中に抱えていた悩みとか不安とか過去の後悔の念ががなく、「自分は大丈夫。すごく心地いい」という感覚で太陽に照らされているようなあたたかな感情になり、自分には素敵な未来が待っているような、そんな気持ちになりました。


あがり症の症状はひとりでいるときには起きずらいです。

つまり、あがり症は身体的な要因というよりも心理的な要因が原因で起こるということです。

「深く考えすぎだよ！」
「ネガティブに考えないで前向きにいこうよ！」
このようななアドバイスをする人がいますが、あがり症は深層心理に原因があるからこそ、自分の気の持ちようでは治せないことがことがほとんどです。
ヒプノセラピーという方法だからこそ、あがり症改善にうってつけなのです。


私は児島弘樹さんのあがり症改善プログラムを実践してあがり症を大幅改善し、今では友人といるとき、職場にいるとき、大勢の人の前でもあがり症を心配することなく、リラックスできています。

これは何にも代えがたい財産です。


私は脳開発セミナーでヒプノセラピーを学んだ後、ヒプノセラピー学習セットも始めました。

結構やってますね(笑)

このヒプノセラピー学習セットは、動画とテキストのセットでしたが、
ここでも講師の人のトークで涙が出たり、眠くなったり、心がリラックスしたりと、
本当に色々な感情になってある意味大変でした（笑）

この学習セットでヒプノセラピーについてはさらに詳しく理解することができました。

このヒプノセラピーセットで学ぶことで、自分自身だけでなく他の人にも催眠をかけることができるようになります。

それでも私はこれまでに自分以外の他の人に催眠療法を行ったことはありません。
あまりにも効力が強いと思ったので、自分以外にはまだやめておこうと思っています。


児島弘樹さんのあがり症を改善プログラムの人気が途切れずに評価が常に高いことも、ヒプノセラピーの力を理解できているからこそ納得できます。